Saturday, January 18th, 2025

 

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? এই ৫ অভ্যাস মেনে চলুন

আমাদের স্মৃতিশক্তি দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রিয়জনের জন্মদিন মনে রাখা থেকে শুরু করে কাজে মনোযোগী থাকা পর্যন্ত অনেককিছুই রয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ছোট ছোট কিছু অভ্যাস আমাদের মস্তিষ্কের তথ্য সংরক্ষণ এবং স্মরণ করার ক্ষমতাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে? এই ছোট ছোট পরিবর্তনগুলোর জন্য খুব বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন অভ্যাসগুলো স্মৃতিশক্তি উন্নত করবে- ১. সকালে প্রথমেই পানি পান করুন এক গ্লাস পানি দিয়ে দিন শুরু করার অভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। সাত-আট ঘণ্টা ঘুমের পর আমাদের শরীর পানিশূন্য হয়েবিস্তারিত…


‘দেনা পাওনা’ নাটক দিয়ে মনোযোগ কেড়েছেন রাজু

চরিত্র জীবন্ত করে তুলতে জুড়ি নেই অভিনেতা এমএনইউ রাজুর। এর আগে একাধিকবার নিজেকে প্রমাণ করেছেন। এবারও একই চিত্র। সম্প্রতি প্রচারিত ‘দেনা পাওনা নামের একটি ধারাবাহিকে অভিনয় করে মুগ্ধ করেছেন দর্শকদের। নাটকটিতে হোসেন চরিত্রে অভিনয় করছেন রাজু। এরইমধ্যে চরিত্রটি লুফে নিয়েছেন দর্শক। তিনি বলেন, ‘‘দেনা পাওনা’র জন্য বেশ সাড়া পাচ্ছি। অন্য কাজের ক্ষেত্রেও পাই। কিন্তু চরিত্রের নাম ধরে যখন মানুষ রাস্তাঘাটে ডাকে তখন বুঝতে পারি সবাই ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করেছে। ভিউ দেখে ফিডব্যাক বোঝা যায় না। অনেক মানহীন জিনিসেরও তো ভিউ হয়। যখন কোনো চরিত্রের নাম ধরে রাস্তায় ডাকে যেমন ধরুন, আমিবিস্তারিত…


ইরানে দুই বিচারককে গুলি করে হত্যা

ইরানে গুলি করে সুপ্রিমকোর্টের দুই বিচারককে হত্যা করা হয়েছে। তারা দুজনই জ্যেষ্ঠ বিচারক ছিলেন। শনিবার (১৮ জানুয়ারি) রাজধানী তেহরানে সুপ্রিম কোর্টের কাছে এ ঘটনা ঘটে। বিবিসি পার্সিয়ান জানিয়েছে, নিহত দুই বিচারক হলেন মোহাম্মদ মোগিসেহ এবং আলী রাজিনি। তাদের হত্যার বিষয়টি দেশটিতে বিচারকদের নিরাপত্তা ব্যবস্থা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে বলেও জানিয়েছে সংবাদমাধ্যমটি। তারা দুজন আদালতের দুটি আলাদা বিভাগের দায়িত্বে ছিলেন। সরকারি সংবাদমাধ্যম ফার্স নিউজ জানিয়েছে, হামলায় তিন বিচারককে টার্গেট করা হয়েছিল। এরমধ্যে দুজন নিহত হলেও, অপর একজন বেঁচে গেছেন। তবে হামলাকারী হামলার পরপরই আত্মহত্যা করে। এ মুহূর্তে তার পরিচয় এবং হামলার কারণবিস্তারিত…


Copy link
URL has been copied successfully!